请问一下我跑步了，跑步了，运动身体三天，

显示全部楼层 · 2012-7-23 15:37:06

请问一下我跑步了，跑步了，运动身体三天，
男 | 33岁
2012-07-23 15:37:06
1人回复

健康咨询描述：
请问一下是腿的中间，关节部位疼痛，怎么是什么原因。

千问 · 2012-7-23 15:37:06

您好：跑步三天后，腿关节疼痛，考虑与您平时活动量过少，突然增加运动量后引起肌肉乳酸堆积而酸痛不适，同时，也可能由运动量突然较大引起局部软组织损伤而疼痛不适，建议您继续坚持锻炼，在剧烈活动前先做好准备工作，避免运动时受伤。