吃什么美白我的肌肤

显示全部楼层 · 2012-10-20 11:26:23

吃什么美白我的肌肤
女 | 22岁
2012-10-20 11:26:23
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健康咨询描述：
我很黑，尤其是脸上，比男的都黑，试过很多美白的化妆品，都不起效，听人说吃鱼可以美白，我吃了一个周的鱼了，都要厌食了，也没见白点，现在天天都化妆，摸上厚厚一层的化妆品才能白点，男朋友也嫌我太黑，我怕他跟我分手，我很爱他

想得到怎样的帮助：请问，吃什么才能美白我的肌肤？尤其是脸，如何美白？

千问 · 2012-10-20 11:26:23

你好，肌肤的颜色差异是正常的，不必耿耿于怀。以下几种方法你可以试试看！多食柠檬,牛奶,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉可以美白肌肤，酸奶做面膜也有不错的效果，多喝水，减少肌肤长时间暴露在太阳下，少食油炸，辛辣的食品，晒后要及时保养，保证充足的睡眠，另外你可以洗脸的时候加入几滴醋，选用适合自己肌肤的护肤产品。祝美丽动人！