问下前几天我每天晚上2点多睡觉

显示全部楼层 · 2012-10-20 22:19:34

问下前几天我每天晚上2点多睡觉
男 | 31岁
来自陕西
2012-10-20 22:19:34
1人回复

健康咨询描述：
问下前几天我每天晚上2点多睡觉早上8点上班有时上班期间带有头痛那跟我没休息

千问 · 2012-10-20 22:19:34

病情分析：
每天应该保证7个小时的睡眠，如果睡眠不足脑细胞和神经细胞得不到休息当然会头痛了
指导意见：
早睡觉，保证充足睡眠。头痛时用手按摩头的穴位，千万不要乱吃镇痛药