缺少维生素B会怎样

显示全部楼层 · 2006-9-1 18:54:26

缺少维生素B会怎样
男 | 28岁
2006-09-01 18:54:26
1人回复

健康咨询描述：
缺少维生素B1,B2,B3,B4,B5,B6会怎样

千问 · 2006-9-1 18:54:26

B族维生素作用缺乏的后果硫胺素（维生素B1）协用力碳水化合物的新陈代谢和能量的产生，维持正常神经系统所需。易导致脚气病核黄素（维生素B2）构成红细胞的重要物质，参与许多新陈代谢作用，协助食物产生能量，帮助成长以育，令指甲、头发坚固，减少口腔发炎。口腔溃疡，脂溢性皮炎和眼清不适并会引起贫血，影响生长发育。泛酸（维生素B3）有助于食物释放能量及脂肪的新陈代谢新陈代谢异常，消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调等。烟酸（维生素B5）帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持皮肤健康，参与血糖控制。癩皮病、皮肤炎、失眠、步行困难、皮肤炎症。吡哆素（维生素B6）参与激素和红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统动作所必需。易患贫血、抑郁症、失眠、步行困难、皮肤炎症。