心烦易怒失眠睡前恐惧睡不着月经失调

显示全部楼层 · 2012-10-22 02:01:35

心烦易怒失眠睡前恐惧睡不着月经失调
保密 | 0个月
2012-10-22 02:01:35
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健康咨询描述：
心烦易怒失眠睡前恐惧睡不着月经失调

千问 · 2012-10-22 02:01:35

病情分析：
失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。你的月经失调和失眠有很大的关系。
指导意见：
同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。