眼部不适有什么缓解方法

显示全部楼层 · 2012-10-22 12:13:08

眼部不适有什么缓解方法
男 | 48岁
2012-10-22 12:13:08
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健康咨询描述：
我的工作必须要每天对着电脑很长时间，最长的时候有可能是十二个小时左右，中间都不会休息太长的时间，我经常会感觉到我的眼睛干干的，有时候还会觉得眼睛有些轻微的疼痛，感觉看电脑看着看着都看不清了。

想得到怎样的帮助：请问有什么好的缓解眼睛由于长期对着电脑造成的不适的问题呢？

千问 · 2012-10-22 12:13:08

您好！建议您最好在长时间看电脑的时候，能每半个小时休息5分钟，或者定时做一个深眨眼的动作，可以缓解眼干的。并且可以平时多喝一点菊花茶，严重不适的时候，可以适当地滴一些眼药水，祝您身体健康！