每天都坚持喝2杯绿茶好吗?

显示全部楼层 · 2006-9-4 11:30:21

每天都坚持喝2杯绿茶好吗?
保密 | 0个月
2006-09-04 11:30:21
2人回复

健康咨询描述：
上午10点钟泡绿茶喝1杯
下午4点钟再泡绿茶喝1杯
每天都这样坚持喝2杯绿茶，对身体好的吗？

千问 · 2006-9-4 11:30:21

你好！绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，叶绿素、儿茶素、氨基酸、维生素等营养物质也比较多。这些营养物质具有防癌、抗癌、杀菌、抗衰老、消炎等功能。每天喝两杯，对身体有好处。

千问 · 2006-9-4 11:30:21

你好，按你描述的情况多喝绿茶对身体是有好处的，平时注意休息，注意保暖。避免着凉，避免着急上火，少吃辛辣刺激的食物。注意锻炼身体