总感觉一天到晚瞌睡不得了,没精神是什么原因

显示全部楼层 · 2012-7-28 07:41:45

总感觉一天到晚瞌睡不得了,没精神是什么原因
男 | 26岁
2012-07-28 07:41:45
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健康咨询描述：
总感觉一天到晚瞌睡不得了。没精神是什么原因

千问 · 2012-7-28 07:41:45

您好，这样的情况，一是您太过于劳累了，确实没休息好，而是可能有疾病导致头晕脑胀，另外就是抑郁症，当然一般说来，您每天晚上保证充足的睡眠，白天应该是有精神的，您可以以多和他人说话，运动锻炼来调节