请问吃什么食物可以提高精子活动力和活动率呀?

显示全部楼层 · 2006-9-5 18:02:42

请问吃什么食物可以提高精子活动力和活动率呀?
保密 | 0个月
2006-09-05 18:02:42
2人回复

健康咨询描述：
请问吃什么食物可以提高精子活动力和活动率呀?听说吃牛肉好,是吗?那还有其他的好吗?请抽空回复,谢谢!
第一次问题补充:哪些食物含锌比较高,可以具体说明吗?谢谢!

千问 · 2006-9-5 18:02:42

含锌量高的食物,还有蛋黄以及VE等

千问 · 2006-9-5 18:02:42

经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。