关于男性身高问题，如何增高

显示全部楼层 · 2012-10-24 22:04:07

关于男性身高问题，如何增高
男 | 21岁
来自福建
2012-10-24 22:04:07
5人回复

健康咨询描述：
您好，临近毕业，出去找工作的时候发现很多单位对身高有歧视！请问21周岁了还能长高吗？怎么长高？有保健品可以推荐码？谢谢

千问 · 2012-10-24 22:04:07

病情分析：
您好，非常感谢您给我提问。根据您简单的临床描述，21周岁已经不能生长了
指导意见：
现在没有什么好的方法长高了
那些药物都是很大的副作用的，而且效果不明确
祝您健康。如有疑问，请您继续提问，能够为您服务，我感觉很开心，谢谢您

千问 · 2012-10-24 22:04:07

病情分析：
理论上男性身高最长长到24岁，建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
指导意见：
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，最高做单杠悬吊，可以拉伸骨骼

千问 · 2012-10-24 22:04:07

病情分析：
一般男性在青春期以后发育基本完全，骨骺线闭合的话，就不能长高了。
指导意见：
可以去医院检查一下，如果骨骺线还没有闭合，看看是否可以要求注射生长激素。
以上是对“关于男性身高问题，如何增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-24 22:04:07

病情分析：
要长高是要拉伸骨骼，或促进骨骼生长，有一些先天性因素，但后天也能改变，只是不会长高太多。
指导意见：
吃一些钙片，也可以早餐吃面包加鸡蛋壳碎末，坚持相信会有效果的。

千问 · 2012-10-24 22:04:07

病情分析：
您好，21岁作为男性长高的可能性是有的，但空间不会很大。
指导意见：
1、加强体育锻炼，特别是跳跃锻炼多刺激软骨成骨，增加身高有良好效果。a、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上b、球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。c、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。2、注意营养的补充。
医生询问：
您测过骨龄吗？

2012-10-24 22:27

ask32799395bc
追问
没有测过骨龄！请问这是怎么测试的呢？谢谢您附件：点击查看大图

2012-10-24 22:57医生回答：
骨龄是通过骨骺的闭合情况对您的增长空间的一个判断。您可以找骨龄这块的专家具体咨询一下。