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我想问怎样才能健康减肥

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1 | 2012-7-28 23:18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想问怎样才能健康减肥
女 | 22岁
2012-07-28 23:18:51
1人回复

健康咨询描述：
我的肚腩好大，我的腰围也很大，拿着包那个是我

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千问 | 2012-7-28 23:18:51 | 显示全部楼层

您好：健康减肥的办法主要可通过合理控制饮食，杜绝零食、宵夜等习惯，逐渐加大运动量，使体内多余的脂肪得到消耗而达到减肥的效果。中医推拿、针灸减肥也可配合使用。切勿随意服用减肥药物等可能导致健康损害的方法。

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千问

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