在孕育期间能吃羊肉吗

显示全部楼层 · 2012-10-25 10:14:07

在孕育期间能吃羊肉吗
女 | 20岁
来自云南
2012-10-25 10:14:07
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-10-25 10:14:07

病情分析：
你的情况考虑如果是羊肉的话是比较温和的，滋补的，冬天吃是可以去燥的，但是比较容易上火的，要吃的话是可以的
指导意见：
可以的，适当的吃点还是可以的，但是不要多吃，多吃的话是比较上火的，一定要多吃水果和蔬菜是比较好的

千问 · 2012-10-25 10:14:07

病情分析：
1、适量的选择羊肉是肯定可以的，因为羊肉温补、开脾等。
2、避免吃半生熟的，以免引起肠胃不适。
指导意见：
1、正餐的时候得荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、容易消化。
2、少选择腌制类、油炸类等食品。

千问 · 2012-10-25 10:14:07

病情分析：
你好：羊肉应该问题不大，但是最好少吃，孕妇的火气比较大，吃这些上火的东东容易火上加火。
指导意见：
建议：妊娠禁忌：兔肉、蟹、爪甲、犬肉、马肉、驴肉、羊肝、鲤鱼、龟、鳖、蟹、生姜、小蒜、雀肉。妊娠宜吃的东东，小虾、带鱼补充蛋白质、钙质，每周一次即可；乌鸡，也是本草纲目上的内容，吃乌鸡对孕妇好，吃雄乌鸡可以帮助宝宝长好强健的好身体；猪肉、排骨基本上可以算是每日的常规蛋白质了。现在流水线饲养出来的牛肉，因为含有激素，可能对宝宝今后的生育能力有影响；还有土豆，发芽的土豆含有的龙葵素毒性很大的，有致畸作用，为了稳妥起见，还是离这些东西远远的为妙。还有，做肉的时候一定要做到烂熟，消毒才充分，吃着才放心、卫生。
以上是对“在孕育期间能吃羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！