灌肠在国外是否很常见？是否对保健有益？多

显示全部楼层 · 2012-10-26 17:14:22

灌肠在国外是否很常见？是否对保健有益？多
女 | 44岁
来自北京
2012-10-26 17:14:22
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健康咨询描述：
灌肠在国外是否很常见？是否对保健有益？多久做一次为宜？

千问 · 2012-10-26 17:14:22

病情分析：
你好，灌肠是目前比较流行的保健做法，通过及时清除肠道宿便，减少对身体的毒害。这种做法也是会有一定副作用的，长期灌肠可能会导致肠道功能失调，出现依赖，即一旦不灌肠就会出现便秘等情况。
指导意见：
一般来说，灌肠每周做2-3次就可以了，不宜太频繁。生活上要多吃果蔬及粗粮，养成每天大便习惯，适当运动，并且每年要做一次全身性体检，监测身体健康状况。