长期上夜班，白天睡觉很不舒服，22岁就有

显示全部楼层 · 2012-10-26 20:00:03

长期上夜班，白天睡觉很不舒服，22岁就有
女 | 22岁
来自山东
2012-10-26 20:00:03
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健康咨询描述：
长期上夜班，白天睡觉很不舒服，22岁就有黑眼圈，眼袋，特别显老，问一下怎么样才能青春再现，需要吃些什
就是长期上夜班很疲劳，没有精神，很显老，没有去看过，吃过一些维生素不管用。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：吃一些什么食物或者保健品、食品才能恢复元气，找回年轻态。

千问 · 2012-10-26 20:00:03

指导意见：
你好，目前症状表现考虑及时睡眠充足很重要，还是问题不大的，可以西洋参试试