设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
如何治疗腰疼
返回列表
发新帖
如何治疗腰疼
[复制链接]
11
|
1
|
2006-9-11 17:10:22
|
显示全部楼层
|
阅读模式
如何治疗腰疼
保密 | 45岁
2006-09-11 17:10:22
1人回复
健康咨询描述:
腰疼如何治疗
患者性别:nan
本次发病及持续的时间:60天
目前一般情况:轻微钝疼
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-9-11 17:10:22
|
显示全部楼层
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才18岁就患了这种病。腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。相关链接慢性腰痛按摩手法揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次。抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次。按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。康复医学小知识通过“走路”也能看毛病步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征,步态分析是通过对步行规律的研究,揭示步态异常的原因及规律,评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器,让病人边“走路”边看病!通过步态分析,医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据,同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。骨科康复医学四大新理念不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复,而且要从临床早期就开始进行康复治疗,要强化临床康复意识。不仅要掌握康复治疗专业本身的技术,也要熟悉相关疾患,如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则,以便配合进行康复。不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗,也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系,组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用,及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗,纠正畸形,增进功能。长期以来,人们一直认为,对于那些老喊腰疼的人来说,最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理,西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明,对腰疼患者来说,最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度,而不是人们常说的硬板级硬度。研究人员解释说,由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑,所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而,实验证明,对于减轻腰疼本身来讲,所选用的床垫硬度应适中,不能太硬。研究人员说,腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段,或因受伤,或因用腰不慎,或因事故,都会留下腰疼的病症。同时,很少人知道,人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
华语乐坛目前30岁以下的歌手谁是天王巨星?
2
为什么这样?
3
孕妇能吃腌黄瓜吗
4
我妈66,手脚的大小关节红肿疼,走路做
5
AND1比赛的视频下载
6
刁蛮公主 繁体字
7
经常感冒流鼻涕但又没发热是什么症状?吃
8
月经经期很准,但最近2个月量少,第三天
9
为什么鼻涕总是内流然后从口里吐出
10
请问什么牌子的职业套裙漂亮而且价位在300-500左右?
11
保护环境人人有责的好段
12
描写外貌的
13
孕妇吃氨咖黄敏胶囊
14
初一数学!!
15
现在什么职业挣钱多呢
16
盐酸左布比卡因注射液说明书
17
*数组名什么意思
18
若羌灰枣
19
暗黑2圣骑怎么加技能
20
死亡骑士强还是剑圣强
21
Fress F8 to enable system conf iguration 什么意思?
22
<史记 管晏列传>的翻译"晏平仲婴者,莱之...余虽为之执鞭..."(共4段)
23
呼和浩特中医治疗肿瘤哪里好
24
怀孕初期闻到煤气味会不会对小孩很不好?
25
大家知道冬天有哪类(牌子)草本保湿乳液好用吗?
26
工读学校转回本校
27
含有蝉的这个字成语
28
删除QQ安装目标下那个文件能让网络硬盘启动不了
29
一场辩论会需要的证词
30
你好,就是每次来月经丨你好,就是每次来
31
从天安门出发.我想去公主坟,北海,中关村,清华,北大,大家给饿设计一条路线?,
32
我想下载这个网站上的媒体文件http://www.radio.cn/yhtsy/syjptj/ctdgsjp/
33
配眼镜!!!长春的朋友请帮帮忙!!!
34
卡丁车单机版为什么不能用WADS键控制前后左右?
35
牛黄消炎片吃多了有什么后果
36
台湾那边说的"大卡司"是什麽意思?
37
语文高手进
38
呼和浩特哪里看骨癌好
39
请问ST联谊股票什么时候上市?很急!!
40
逝世的反义词(5个)
41
孕妇可以吃绿豆沙
42
请问汽车驾驶员考试理论考试和上路考试的准考证号码是不是一样的?
43
请问广州哪里芭蕾舞教的比较好,且大学城能直达
44
2008年大学生支援西部怎么去啊?
45
请问我的电脑怎么升级好!能玩现在所有游戏!
46
英语天才~~~
47
武术协会申请书范文
48
盐酸左布诺洛尔滴眼液销售点
49
rivatuner 能否自动降频显卡频率?要有详细的设置方法,有奖!
50
个人能跟在同一地点的出版社买书吗???
51
外阴营养不良是怎么导致的
52
盐酸依匹斯汀胶囊有副作用吗
53
云南杨梅酒
54
我是一个士兵的母亲,孩子原是武警兵.现调为陆军,现陆军说没孩子档案.马上就面临退伍.档案该从那里找.谢谢
55
Mrs.White is your teacher.对your teacher部分的提问
56
1+3+5............+(2n+1)=
57
最近想组台设计用的电脑,用什么芯片组的主板and CPU好?
58
盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂效果
59
在苏宁买电器时间很长没货算违约吗
60
原发性免疫缺陷病名词解释
61
原料胸腺肽
62
爱我比我爱她少的人 是不是不值得我爱啊
63
成都治疗骨关节病哪家好
64
身体外热内冷而且经常出汗为什么?
65
我为什么越来越瘦/
66
我是牡丹江的一名在读导游大一学生想在大连找份工作
67
我是内向型的,如果追一个外向型的女生有没结果?
68
外用阿昔洛韦乳膏影响生育
69
连锁店的开门和关门是如何?
70
我们学校在城镇的另一边,怎样用英语翻译?
71
我姐9月份诊断出是侵润性乳腺癌,在医生
72
基本信息:男15岁。高血压史不清。
73
新蜀山剑侠OL问题
74
王维的柴鹿的内容
75
关于仙4刻盘的高手来下
76
显示器不会显示
77
可能有没希望了,为什么?为什么?????????????????????????????
78
请问只有初中水平有什么办法去韩国务工呢!
79
天然光源的分类和效应
80
南开的邮政编码
81
请问解脲支原体是不是性病。。。。
82
头发又硬又密该弄什么发型?
83
家里有很多蜘蛛~!急救!
84
有关爱国的名言的意思
85
沧州小枣什么时候熟?
86
制霉菌素片能治霉菌性阴道炎吗
87
我怀孕到今天刚好13周,这几天阴道瘙痒
88
成都哪治疗骨炎好
89
可以利用双网卡提高网速吗??
90
为什么车辆牌照没有省简称+字母I?
91
计算机技术与应用专业该找什么工作啊