便秘。可是并不干燥，为什么还会便秘呢

显示全部楼层 · 2012-7-31 20:50:00

便秘。可是并不干燥，为什么还会便秘呢
女 | 48岁
2012-07-31 20:50:00
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健康咨询描述：
大便并不硬，但排便困难

千问 · 2012-7-31 20:50:00

便秘的原因很多，西药往往反复和副作用大，建议您进行中医中药治疗。从中医角度，便秘的原因有气虚、血虚、阴虚、阳虚等。建议您到医院中医科就诊，进一步辨证以对症治疗。多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。也要注意排便习惯和生活习惯的问题。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路。

千问 · 2012-7-31 20:50:00

改善便秘需要做到如下几点：
一：饮食中必须有适量的纤维素。
二：每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
三：主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
四：晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
五：进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
六：每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
七：保持心情舒畅，生活要有规律。

千问 · 2012-7-31 20:50:00

这种情况建议可以找中医看看，应用中药调理治疗一段时间，有可能与气虚，阴虚或者气滞不通有关，应用中药理气顺气补气润肠通便药物调理治疗。
以上是对“便秘。可是并不干燥，为什么还会便秘呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-31 20:50:00

您好，排便障碍是临床常见的复杂症状，是由于各种原因导致的排便不尽、排便时间不规律。排便障碍并非狭义的便秘，便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。排便障碍不是由于便质干燥所引起，即使软便或便质不成形，也可出现便不尽感。排便障碍可分为慢传输型和出口梗阻型排便障碍。建议您到当地正规医院肛肠科就诊，做相关检查，以明确诊断，并积极配合医生治疗处理。

千问 · 2012-7-31 20:50:00

你好，根据你的描述，便秘有可能是和胃肠功能不好有关系，建议你平时多喝些水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些粗粮和粗纤维食物，做做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。