心情不好，乱发脾气怎么办

显示全部楼层 · 2012-10-27 14:50:10

心情不好，乱发脾气怎么办
女 | 25岁
2012-10-27 14:50:10
2人回复

健康咨询描述：
最近总是心里很烦躁，不愿意和别人说话，看见什么东西，就想把它踢开，即使和别人说话也不好好说，这几天都没人敢理我了，在家里也是乱发脾气，和家里也都闹别扭了，心情真的早透了。

想得到怎样的帮助：请问，最近总是心情不好，觉得烦躁，经常还爱乱发脾气？

千问 · 2012-10-27 14:50:10

其实像你这种情况，一定要好好的控制自己的情绪，我建议你可以去医院查一下甲状腺，看看有没有甲状腺功能亢进的情况。甲亢有可能出现这种情况。

千问 · 2012-10-27 14:50:10

心情不好，烦躁乱发脾气，有一些焦虑，这样的状态多久了？建议您寻找心理咨询师调整你现在的状态，最近一段时间是否有工作或学习上的压力？