我是剖腹产的，两年了肚子还是很大怎么办阿

显示全部楼层 · 2012-10-27 14:51:13

我是剖腹产的，两年了肚子还是很大怎么办阿
女 | 26岁
来自福建
2012-10-27 14:51:13
3人回复

健康咨询描述：
我是剖腹产的，两年了肚子还是很大怎么办阿？

千问 · 2012-10-27 14:51:13

指导意见：
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

千问 · 2012-10-27 14:51:13

你好，这种情况不一定是由于肚子大的，可能是由于皮下脂肪比较多的，这个还是需要控制饮食才行的，平时需要适当增加运动量的呢。

千问 · 2012-10-27 14:51:13

病情分析：
你好。一般来说，产后都是需要康复训练的，包括日常的体育锻炼，有意识的收腹提臋等等。
指导意见：
建议你保持乐观心态，注意控制饮食和热量的摄入，并且根据自己的实际情况选择适当的锻炼项目，比如跑步，做操，仰卧起坐等等，平时还可以带着宝宝一起运动，在和宝宝做游戏的过程中注重收腹提臀，现在有一种专门用于收腹的厚底鞋，也有一定的作用，这种方法比较简单，在平时走路的过程中就完成了收腹锻炼了。
祝你健康快乐。
以上是对“我是剖腹产的，两年了肚子还是很大怎么办阿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！