血脂3.5请问羊肉和牛肉能吃

显示全部楼层 · 2012-10-27 15:39:04

血脂3.5请问羊肉和牛肉能吃
保密 | 0个月
2012-10-27 15:39:04
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健康咨询描述：
血脂3.5请问羊肉和牛肉能吃

千问 · 2012-10-27 15:39:04

病情分析：
羊肉和牛肉的瘦肉部分，含脂肪比较低，可以适量食用，主要是动物内脏和肥肉不能食用。
指导意见：
建议可以使用瘦肉部分，注意运动，尽量避免使用肥肉和内脏，还有贝壳类海产品。

千问 · 2012-10-27 15:39:04

你好，吃素肉当然是可以的，不要吃动物脂肪。也要注意增加活动。要注意血糖情况。必要时可以吃药控制的，改变生活习惯是很关键的。

千问 · 2012-10-27 15:39:04

病情分析：
你好，你说的血脂是甘油三脂吧，你的检测值3.5是有点偏高，那么你应少食含脂类高的食物。
指导意见：
那么牛肉的蛋白质含量比较高，脂肪是比较低的，羊肉里，山羊肉的脂肪含量比较低，那么你选择瘦的牛肉和山羊肉食用，是可以的，祝你健康。
以上是对“血脂3.5请问羊肉和牛肉能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！