体力劳动与体育段练的区别

显示全部楼层 · 2012-10-27 19:35:06

体力劳动与体育段练的区别
男 | 40岁
来自广东
2012-10-27 19:35:06
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千问 · 2012-10-27 19:35:06

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，体力劳动与体育段练的区别，体力劳动的运动量有多或少，对于肌肉的运动是一种更复杂的运动，还可能导致肌肉的劳损，伴有脑力上的消耗。而体育段练是从时间上、运动上是有规律性的，量是基本衡定的。对骨肉的运动是有健强的帮助，对大脑是有良性的刺激。

千问 · 2012-10-27 19:35:06

体育劳动对肌肉关节的使用往往是处于一种劳损的状态，身体锻炼是在保证肌肉关节负荷得闲状态下通过身体活动增加肌肉的强度还有保证良好的身体状况。

千问 · 2012-10-27 19:35:06

体力劳动是被动运动，动作刻板，单调，体育锻炼是主动活动，可以根据锻炼目的选择不同的锻炼项目，像有氧运动，无氧运动，也可根据自身条件，选择合适的运动强度，更有效的达到锻炼目的。
以上是对“体力劳动与体育段练的区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-27 19:35:06

病情分析：
您好体力劳动指主要依靠人的身体器官从事劳动，其能量不能不受到劳动者生理界限的限制。
指导意见：
体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。