我21岁了，只有143，我妈妈156，爸

显示全部楼层 · 2012-10-28 00:15:26

我21岁了，只有143，我妈妈156，爸
女 | 21岁
来自北京
2012-10-28 00:15:26
4人回复

健康咨询描述：
我21岁了，只有143，我妈妈156，爸爸173，可医生说我不长了，还有什么能长高的方法吗

千问 · 2012-10-28 00:15:26

你好！如果你已经过了青春发育期了，建议你最好还是增加营养，增加户外运动，如果骨骺线已经闭合了，应该是不会再增长的了，建议增强体质。

千问 · 2012-10-28 00:15:26

你好，平时加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，加强锻炼身体，每天打篮球，跑步。你现在处于发育阶段，一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜。

千问 · 2012-10-28 00:15:26

指导意见：
21岁骨垢线应该已经定型完全闭合了。可以先去骨科做个骨垢线检查，如果还没有完全闭合，可以打生长激素促进长高。平时不熬夜，多运动。
以上是对“我21岁了，只有143，我妈妈156，爸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-28 00:15:26

病情分析：
您好，这是说不好，个体而异的。
指导意见：
建议，要有信心，补充点钙片，练习下瑜伽，坚持!

2012-10-28 00:20

ask329518759d
追问
说实话，我从四年级开始就这么大了，以前家里经济不好，也没怎么注意附件：点击查看大图

2012-10-28 20:51医生回答：
不要担心时间问题，只要从现在做起，还是有很大希望的。