肺结核康复了3年，男21岁，能否跑500

显示全部楼层 · 2012-10-28 09:12:26

肺结核康复了3年，男21岁，能否跑500
男 | 22岁
来自陕西
2012-10-28 09:12:26
3人回复

健康咨询描述：
肺结核康复了3年，男21岁，能否跑5000米，我感觉总是没别人跑得快，对体能是不是要比正常人差？
08年发现，吃了半年多药好了，现在已经参军3年，但是体能都跑不过其他人

想得到怎样的帮助：是不是要克制参加5000米

千问 · 2012-10-28 09:12:26

您好，根据您描述的问题，作出以下回答：建议循序渐进，不能一次向直接跑5000米，平时训练要循序渐进，慢慢改善体质，希望对您有帮助。

千问 · 2012-10-28 09:12:26

你目前的情况考虑还是长期的结核，造成体质的虚弱，对身体消耗比较大，目前可能处于恢复期，这时候可以循序渐进的参加一些体育活动，或者说是锻炼，这时候要根据自己的情况来制定能否参加长跑。

千问 · 2012-10-28 09:12:26

病情分析：
已经康复了，对身体就没太大影响了
指导意见：
这个跟体质有关系的，平时多锻炼，你可以比别人跑的快的
以上是对“肺结核康复了3年，男21岁，能否跑500”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！