我的小孩白天总是睡眠不好，睡几分钟就醒一

显示全部楼层 · 2012-10-28 09:27:27

我的小孩白天总是睡眠不好，睡几分钟就醒一
女 | 26岁
来自浙江
2012-10-28 09:27:27
4人回复

健康咨询描述：
我的小孩白天总是睡眠不好，睡几分钟就醒一次，然后又有犯困的意思

千问 · 2012-10-28 09:27:27

您好，根据您的描述，建议平时夜晚入睡前要给孩子洗澡做抚触，帮助孩子安静下来。入睡前可以放一些轻柔的音乐，灯光调暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心，孩子精神过度兴奋也不利于入睡。家长要耐心帮助孩子调理睡眠规律

千问 · 2012-10-28 09:27:27

宝宝出现这种情况一般都是考虑由于缺乏维生素d或者是钙的表现。主要表现为睡觉不踏实，易醒。有枕秃，多汗。让宝宝多晒晒太阳口服的鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。如果是母乳喂养，母亲一定要加强营养。

千问 · 2012-10-28 09:27:27

有可能是缺钙或者缺乏维生素D，神经系统兴奋性升高，可以抽血化验微量元素及维生素D血液浓度，补钙补充维生素D3，配合口服醒脾养儿颗粒
以上是对“我的小孩白天总是睡眠不好，睡几分钟就醒一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-28 09:27:27

您好，不知道您的小孩多大年龄了，给您以下两点建议，希望可以对您有帮助(一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯(二)自然入睡：宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。另外看看孩子是不是因为缺少某种营养元素所致。祝您孩子早日康复！