我是中年女性身体很好，就是脸上不长肉看起来没有

显示全部楼层 · 2012-10-28 12:11:29

我是中年女性身体很好，就是脸上不长肉看起来没有
保密 | 0个月
来自吉林
2012-10-28 12:11:29
4人回复

健康咨询描述：
我是中年女性身体很好，就是脸上不长肉看起来没有起色，我很知道吃什么可以脸上长肉，身体不长肉的，谢谢了。

千问 · 2012-10-28 12:11:29

你好，每个人的体型是由遗传体质决定的，就是说，即使每个部位的器官组织都一样，但是分布多少差别十分大，目前的医学手段除了美容手术，没有其他方法局部改变

千问 · 2012-10-28 12:11:29

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法指导意见：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

千问 · 2012-10-28 12:11:29

病情分析：一般胖是全身都胖的。没有一种光长脸部的。如果脸色不好，建议要生活规律，饮食有度，要锻炼身体，平时要吃些补气养血的食物。
以上是对“我是中年女性身体很好，就是脸上不长肉看起来没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-28 12:11:29

病情分析：
您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
指导意见：
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息