我今年23对身高不满意请问有什么办法解决吗

显示全部楼层 · 2012-10-28 12:13:31

我今年23对身高不满意请问有什么办法解决吗
男 | 23岁
来自福建
2012-10-28 12:13:31
5人回复

健康咨询描述：
我今年23对身高不满意请问有什么办法解决吗

千问 · 2012-10-28 12:13:31

如果想要增高，首先是要加强锻炼，增强体质，多吃一些钙铁锌丰富的食物，主要是不要挑食，或者是偏食，每天坚持跑步锻炼身体，运动加饮食疗法是最好的方法，同时要放松自己的心情，而且不要熬夜，睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，多喝点牛奶，效果会更好。

千问 · 2012-10-28 12:13:31

根据你叙述的情况看，你已经23岁了。像这个年龄段骨骺已经闭合。身高基本上是定型了。建议你最好要学会接受自己。提高自己的综合素质，依然会增加自己的魅力的。不要轻易的相信那些增高的药或者是食物。多数都是骗人的。真的要学会顺其自然。

千问 · 2012-10-28 12:13:31

你好，目前这种情况的话，对身高不满意也没有办法，因为跟遗传有关系，而且现在这个年龄的话，考虑在给省长的机会不是很大了，你也可以到医院去拍个片子检查，看看骨骺端是否闭合了。
以上是对“我今年23对身高不满意请问有什么办法解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-28 12:13:31

你好，身高和遗传因素后天的营养作息规律有很大关系。你的这个年龄也不是长高的时期了，你需要调整自己的心态，看到自己的优点和长处，接纳自己的一切才是最重要的

千问 · 2012-10-28 12:13:31

病情分析：
你好！成年人增高只有靠增高鞋底了，其它真没用办法，如果有人说可以增高，那他一定是对你不负责任的。
指导意见：
人的身高与遗传、个人体质、儿时营养状况等有关。人一旦在发育期没有完好发育，成年后是没有办法改变的。浓缩才是精华，干嘛一定非要五大山粗的。有一种魅力是由内而外的知道吗。