吃什么东西可以疏肝解郁，淡化脸上的斑点，

显示全部楼层 · 2012-10-28 12:40:02

吃什么东西可以疏肝解郁，淡化脸上的斑点，
女 | 28岁
来自河北
2012-10-28 12:40:02
3人回复

健康咨询描述：
吃什么东西可以疏肝解郁，淡化脸上的斑点，让脸色看起来有点光彩，怎么解决晚上睡觉总是醒，进入不了深睡眠
睡眠不好，脸色晦暗有斑点

想得到怎样的帮助：想要一觉睡到天亮，淡化脸上的班点

千问 · 2012-10-28 12:40:02

您好根据您提供的病情描述来看，考虑您为轻度失眠，长期休息欠佳，气血不足导致肤色暗淡甚至长斑，建议您先调理好睡眠与饮食，可以通过针灸治疗失眠或者也可以服用中成药柏子养心，从而安神助眠。如果肝郁明显的话也可以服用逍遥散或丹栀逍遥散。

千问 · 2012-10-28 12:40:02

您好，您的情况要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性。因此应选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。如果是雀斑，那么只能选择激光治疗，如果是黄褐斑，那么可以选择口服药物或者外用药治疗。

千问 · 2012-10-28 12:40:02

我买了一些珍珠粉，每天晚上和蜂蜜调在一起，蜂蜜酌量，晚上10；00-11；00之间，或是晚睡前，将调好的在脸上细细的抹，特别是有斑的地方，我已经坚持了两个月了，斑已经慢慢淡下来了，而且比较廉价有绝对安全。同时白天注意补水。希望对你有所帮助。
以上是对“吃什么东西可以疏肝解郁，淡化脸上的斑点，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！