您好，我最近失眠，我觉得我怎么睡都不舒服

显示全部楼层 · 2012-10-28 16:36:44

您好，我最近失眠，我觉得我怎么睡都不舒服
女 | 20岁
来自广东
2012-10-28 16:36:44
1人回复

健康咨询描述：
您好，我最近失眠，我觉得我怎么睡都不舒服，不自在……24号那天严重睡不着天亮后爆发了一面痘痘……
女，20岁；身体状况一般。
此次病情:上个星期就手脚发冷，头脑发热，头昏目眩，但体温正常没有发烧。还有大便不顺……这个星期就睡眠质量开始下降开始爆痘痘。平时怕冷怕凉，月经也一月月的延后……

曾经的治疗情况和效果：
1过往病史:蚕豆病，缺铁性贫血
2体温正常，没有发烧
3喝过通便茶
想得到怎样的帮助：希望可以给我开一些药方或建议

千问 · 2012-10-28 16:36:44

病情分析：
你好，就你的情况建议你用复方枣仁胶囊（希尔安宁）治疗失眠的情况。
指导意见：
建议你睡前如果允许的话，喝一杯牛奶或者温开水。别看过激的电影或者电视，听听轻音乐或看看散文或者其他的放松活动。