口臭怎么办？，该如何饮食调理

显示全部楼层 · 2012-10-28 22:07:08

口臭怎么办？，该如何饮食调理
男 | 17岁
2012-10-28 22:07:08
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健康咨询描述：
每天刷两次牙，喝了很多水还是有口臭，几乎每天都这样。身体一直很健康，平时很少吃上火的东西，有几颗蛀牙，小时候吃太多甜的了。现在说话不敢靠别人太近，很烦恼。

想得到怎样的帮助：有口臭的人平时应该多吃什么？

千问 · 2012-10-28 22:07:08

口臭的人宜多吃：1、生蔬菜和苹果，以保护齿银；2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；3、全谷类和水，以防便秘；4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。