退休以后失眠很严重。每天白天没有精神。做

显示全部楼层 · 2012-10-29 16:30:03

退休以后失眠很严重。每天白天没有精神。做
女 | 45个月
来自广东
2012-10-29 16:30:03
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健康咨询描述：
退休以后失眠很严重。每天白天没有精神。做什么都没有心思
。但是退休了。一直在家。做做家务。开始两天还好。就是后面几天晚上就是睡不着。白天有时去买菜。到处走。很累。但是晚上还是睡不着。翻来覆去的。很烦。白天就没有力气。没有精神。脸色很白。很烦。这样下去。不知道怎么熬了。

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗。以为才退休。每天很轻松。晚上才睡不着的。后面我尽量做多家务。搞的很累。还是睡不着/。
想得到怎样的帮助：我想可以安心的睡觉。每天这样。真怕得什么病。年纪也大了。

千问 · 2012-10-29 16:30:03

你好，通过你的描述，你应该是由于以前生活比较规律，突然改变生活规律引起的，建议您不要刻意去改变这种规律，要慢慢的调节，不仅是生活作息习惯还有心态的调整，让自己每天的生活紧张点，不要太放松，以前做什么现在在做点，让自己忙碌起来就好了。祝您身体健康

千问 · 2012-10-29 16:30:03

在治疗前首先建议您做FNS神经递质检测以确定疾病程度与类别，进而对症治疗，如果是神经系统的疾病，在治疗上，最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB-C治疗可以达到很好的治疗效果，仪器治疗从神经系统本质上治疗疾病，调节失衡的神经递质，使末梢神经传导达到正常，从而纠正异常行为表现，能取得满意的治疗效果。祝早日康复。