好我的头发好少都可以看到头皮,而且还掉,怎样才能长岀头发,谢谢

显示全部楼层 · 2012-8-2 11:40:39

好我的头发好少都可以看到头皮,而且还掉,怎样才能长岀头发,谢谢
女 | 25岁
2012-08-02 11:40:39
1人回复

健康咨询描述：
医生好:我的头发好少都可以看到头皮，而且还掉，请问怎样才能长岀头发，谢谢！

千问 · 2012-8-2 11:40:39

建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,