睡眠质量很差,有点声音就醒了,经常睡不着

显示全部楼层 · 2012-8-2 13:03:51

睡眠质量很差,有点声音就醒了,经常睡不着
女 | 29岁
2012-08-02 13:03:51
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健康咨询描述：
睡眠质量很差，有点声音就醒了，经常睡不着，一般睡眠时间是5、6个小时，最多8个小时，但中途都要醒几次

千问 · 2012-8-2 13:03:51

您好！此情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的神经衰弱的表现的，建议注意保持良好心情，多参加体育锻炼的。可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行口服治疗观察的，一般经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。您的情况有多长时间了？做过哪些检查及治疗吗？平时血压情况怎么样？