怎么健康美白,吃东西或其他日常可行性较大的方法

显示全部楼层 · 2012-8-3 01:21:07

怎么健康美白,吃东西或其他日常可行性较大的方法
女 | 18岁
2012-08-03 01:21:07
1人回复

健康咨询描述：
怎么健康美白？吃东西或其他日常可行性较大的方法

千问 · 2012-8-3 01:21:07

想要美白饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.另外搭配滋润型保湿品.加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主,减少油脂分泌及堆积,也可以尝试用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸会又白又嫩