红酒酸奶真的能减肥吗？

显示全部楼层 · 2012-10-30 17:10:37

红酒酸奶真的能减肥吗？
女 | 47岁
2012-10-30 17:10:37
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健康咨询描述：

千问 · 2012-10-30 17:10:37

病情分析：
酸奶中富含的乳酸菌和红酒的抗酸化作用，都有抵御便秘、肌肉问题、高血压、寒症、高胆固醇、高血糖、骨质疏松症等症状的功效。另外，酸奶中还富含双尾菌与乳酸菌，这些共生菌能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。
指导意见：
睡前30分钟内吃“奶酪红酒”减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。“奶酪红酒”减肥法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除不喜欢奶酪或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。