孩子太胖怎么办整

显示全部楼层 · 2012-8-3 18:46:03

孩子太胖怎么办整
男 | 3岁
2012-08-03 18:46:03
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健康咨询描述：
我家孩子3整岁了，42斤，1米高想问问胖不胖

千问 · 2012-8-3 18:46:03

随着宝宝年龄的增长，运动量也增加，体重和身高的比值也会有所减少，此时，再注意合理饮食就会降低宝宝肥胖的危险。对于有些胖的宝宝，零食最好不要吃，因为各种小食品都是高热量且低营养的，最易引发肥胖；三餐要定时定量，肉类特别是牛羊猪肉类更要控制，少糖少盐，如果宝宝觉得吃不饱，可以用青菜填补