生完宝宝一直掉头发，已经两年多了。。。。

显示全部楼层 · 2012-10-31 18:08:20

生完宝宝一直掉头发，已经两年多了。。。。
女 | 25岁
来自安徽
2012-10-31 18:08:20
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健康咨询描述：
生完宝宝一直掉头发，已经两年多了。。。。。。。。。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：让头发变浓密点长的快点

千问 · 2012-10-31 18:08:20

病情分析：
脱发因压力、饮食等有关，但中医讲“肾主发”，脱发最根本的原因是肾气不足，是与肾有关的一种常见病。
指导意见：
可以吃以下对头发有好处的食物：1、含维生素类食物。动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。2、含蛋白质的食物。包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。3、含微量元素的食物。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。建议先到中医科检查，并保证充足的睡眠，不要拖延时间，耽误病情。