感觉自己记忆里有些下降，我学英语专业然后

显示全部楼层 · 2012-10-31 22:52:29

感觉自己记忆里有些下降，我学英语专业然后
女 | 20岁
2012-10-31 22:52:29
3人回复

健康咨询描述：
感觉自己记忆里有些下降，我学英语专业然后就需要背很多东西，感觉自己背东西一直都很吃力，然后就想通过早起晚睡的方式弥补，您觉得可行吗？不然我该怎么办呢？

曾经的治疗情况和效果：
wu
想得到怎样的帮助：跪求疑虑解答

千问 · 2012-10-31 22:52:29

病情分析：
您好，您的这种情况几乎每个学生都经历过，这是因为每个学生都会有一个学习疲劳期，换句话讲就是你做一件事情太久了，需要一个休息调整期。
指导意见：
您好，您的这种情况几乎每个学生都经历过，这是因为每个学生都会有一个学习疲劳期，换句话讲就是你做一件事情太久了，需要一个休息调整期。

千问 · 2012-10-31 22:52:29

病情分析：
您好，这个要根据每个人的情况来定的哦，有些人是晚上的记忆力比较好，有些人是早上的记忆力比较好。
指导意见：
你可以尝试一下早起晚睡看看效果，如果一周内效率更加低的话，建议还是正常休息，补充足够的营养，加强运动，促进你的大脑血液循环，可以帮你增强记忆力的哦。

千问 · 2012-10-31 22:52:29

病情分析：
你好，早起晚睡？记忆力下降，那么休息好也就显得更加重要啊。
指导意见：
你好，心态要放好，放下压力，换换别的方式记忆。没睡好的话，早上精神不好，未必记忆力就好吧。下午晚上也可以背东西的呀
以上是对“感觉自己记忆里有些下降，我学英语专业然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！