我的胆固醇偏髙怎样降低胆固降怎样注意饮食习惯

显示全部楼层 · 2012-10-31 22:53:45

我的胆固醇偏髙怎样降低胆固降怎样注意饮食习惯
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2012-10-31 22:53:45
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健康咨询描述：
我的胆固醇偏髙怎样降低胆固降怎样注意饮食习惯

千问 · 2012-10-31 22:53:45

病情分析：
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和.人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式.总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。
总胆固醇的化验检查隶属于血脂，血脂就是指人体血浆内的脂肪，包括甘油三酯（又叫中性脂肪）、胆固醇和游离脂肪酸。由于这些脂肪多不溶于水，所以在血液中，它们大都与蛋白结合，生成脂蛋白。
血脂所含这些脂蛋白中，有的指标过高，就会对人体不利，如甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）；而与此相反，有的指标高，对人体却很有利，低了反倒有害，如高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。
血脂异常，不是指各项指标都高，而是指对身体不利的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白超高，而对身体有利的高密度脂蛋白过低。也就是说该低的不低，该高的不高。
指导意见：
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和.人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式.总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。
总胆固醇的化验检查隶属于血脂，血脂就是指人体血浆内的脂肪，包括甘油三酯（又叫中性脂肪）、胆固醇和游离脂肪酸。由于这些脂肪多不溶于水，所以在血液中，它们大都与蛋白结合，生成脂蛋白。
血脂所含这些脂蛋白中，有的指标过高，就会对人体不利，如甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）；而与此相反，有的指标高，对人体却很有利，低了反倒有害，如高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。
血脂异常，不是指各项指标都高，而是指对身体不利的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白超高，而对身体有利的高密度脂蛋白过低。也就是说该低的不低，该高的不高。

千问 · 2012-10-31 22:53:45

病情分析：
胆固醇偏高容易引起冠心病等疾病，大多可以通过自我的调理而降低！
指导意见：
饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，多饮白开水，增加运动量，注意休息，保持良好的心理状态。

千问 · 2012-10-31 22:53:45

病情分析：
你好，你的胆固醇偏髙，应该服用一下降血脂的药物。
指导意见：
你好，建议你到医院检查一下血脂，如果高的话可以服用新伐他丁，平时饮食要注意低盐低脂饮食，忌辛辣油腻。多喝水。
以上是对“我的胆固醇偏髙怎样降低胆固降怎样注意饮食习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-31 22:53:45

病情分析：
清淡饮食，不要食用高脂肪高蛋白的食物，忌烟酒等。
指导意见：
建议吃清淡的蔬菜水果，不能吃太大的油，注意饮食后，定期复查胆固醇含量。