每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处和坏处

显示全部楼层 · 2012-11-1 11:56:35

每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处和坏处
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来自重庆
2012-11-01 11:56:35
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健康咨询描述：
每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处和坏处

千问 · 2012-11-1 11:56:35

您好，根据您描述的情况做出以下回答：早上起来喝一杯淡盐水，可以起到排毒养颜的作用，减少便秘的发生，防止口腔细菌滋生等有点，缺点就是味道和口感不太好，希望对您有帮助。

千问 · 2012-11-1 11:56:35

病情分析：
您好！对身体是非常好的，没有坏处，能补充因为晚上损耗的精力，补充水分
指导意见：
而且还有助于解决便秘问题，润肠通便，所以是非常好的一个习惯，也可以用温水代替，不要放太多盐，祝您健康

千问 · 2012-11-1 11:56:35

病情分析：
每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水
指导意见：
您好，虽然早上喝淡盐水很好,但是一定要喝温热的淡盐水
以上是对“每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处和坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-1 11:56:35

病情分析：
早上空腹喝淡盐水是对身体有好处的
指导意见：
建议：每天空腹喝一杯淡盐水，可以帮助排出体内的毒素，防止便秘。或者空腹喝蜂蜜水也可以的

千问 · 2012-11-1 11:56:35

病情分析：
淡盐水中含有水和电解质，适于在体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时饮用。
指导意见：
您好，早晨空腹喝淡盐水好处是可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。坏处是人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。建议清晨起来喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，具有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。