我每天睡觉都会说梦话骂人已有10年

显示全部楼层 · 2012-11-1 12:18:22

我每天睡觉都会说梦话骂人已有10年
女 | 30岁
来自山东
2012-11-01 12:18:22
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健康咨询描述：
我每天睡觉都会说梦话骂人已有10年了但我睡眠可以晚上很吓人呢我该吃什么药呢

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：不想这样了太可怕了

千问 · 2012-11-1 12:18:22

病情分析：
你好，多梦是因为大脑没有休息好，睡觉时脑干的造梦机制发挥作用，形成梦。日有所想，夜有所梦
指导意见：
建议白天不要想太多，太紧张，放宽心思就好了。临睡前吃些有助睡眠的东西，可增加睡眠质量，从而减少做梦