夜间睡不着，小便多，腰部疼，头有点疼。睡不着。

显示全部楼层 · 2012-11-1 12:55:17

夜间睡不着，小便多，腰部疼，头有点疼。睡不着。
女 | 44岁
来自广东
2012-11-01 12:55:17
4人回复

健康咨询描述：
夜间睡不着，小便多，腰部疼，头有点疼。睡不着。

千问 · 2012-11-1 12:55:17

病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。可能是肾虚肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
指导意见：
常吃补肾食物，多吃高蛋白的东西，鱼是最好的补品.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

千问 · 2012-11-1 12:55:17

病情分析：
对于你的情况啊可能是肾虚的表现，
指导意见：
肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

千问 · 2012-11-1 12:55:17

病情分析：
您好！根据您的描述，夜间睡不着，小便多，腰部疼，头有点疼。睡不着。考虑是肾虚的情况，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、小便清长频繁，夜尿频多等。
指导意见：
建议你可以去找个好的中医大夫看看,给你辨辨证,四诊合参,确诊的话，可以吃三肾丸、益肾灵颗粒,等调理一下。注意多吃补肾的食物，如虾、羊肉、核桃、韭菜、蛋类、黑米、山药等。食补对身体有益无害，少吃生冷辛辣的食物。平时加强体育锻炼,增强体质.祝您身体健康！
以上是对“夜间睡不着，小便多，腰部疼，头有点疼。睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-1 12:55:17

病情分析：
你好，考虑可能是神经衰弱的原因，建议到医院查一下血压，尿常规等基本类型，可服用安神补脑液或脑心舒口服液（九味神安胶囊）谷维素维生素B1等
指导意见：
可以在睡觉之前用热水泡泡脚，做一下放松按摩，晚上不要喝太多水，注意休息