白天晚上颠倒有什么负作用吗晚上还是三餐容

显示全部楼层 · 2012-11-1 18:29:32

白天晚上颠倒有什么负作用吗晚上还是三餐容
男 | 24岁
2012-11-01 18:29:32
4人回复

健康咨询描述：
白天晚上颠倒有什么负作用吗晚上还是三餐容易瘦吗

千问 · 2012-11-1 18:29:32

病情分析：
白天和晚上睡觉颠倒考虑影响正常的生理周期，
指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

千问 · 2012-11-1 18:29:32

病情分析：
你好，这肯定是会影响到健康的，主要是神经衰弱等情况，中医上讲就是阴阳颠倒了
指导意见：
可能是会瘦的，尤其是刚开始的时间，不是很习惯，建议最好不要这样

千问 · 2012-11-1 18:29:32

病情分析：
你好白天和晚上睡觉颠倒会影响身体的正常代谢，不利于身体健康。
指导意见：
晚上熟睡的时候是机体各个器官排毒的时间，如果不保证睡眠的话，会影响身体健康。晚上三餐的话，也会不容易消化。
以上是对“白天晚上颠倒有什么负作用吗晚上还是三餐容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-1 18:29:32

病情分析：
你好，正常人体在晚上是需要通过睡眠来恢复及完成代谢，如肝脏的排毒等就在晚上11点之后，而且要在熟睡状态。
指导意见：
所以晚上的良好睡眠是要保证的，这样对身体才好。经常昼夜颠倒的话，整个身体的新陈代谢等都会打乱，这是不好的