我今年31岁，晚上睡觉有时出汗，不是很厉

显示全部楼层 · 2012-11-2 11:38:47

我今年31岁，晚上睡觉有时出汗，不是很厉
女 | 31岁
来自河北
2012-11-02 11:38:47
1人回复

健康咨询描述：
我今年31岁，晚上睡觉有时出汗，不是很厉害，光做梦，睡眠不好。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么治疗，以后就不这样了？

千问 · 2012-11-2 11:38:47

您好：出现这种情况的原因有很多种。建议您在生活中要注意饮食和运动的调节，平常不要让自己太累，调理好自己的身体状况，慢慢的会好起来的。祝您睡眠质量早日好起来！