颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因

显示全部楼层 · 2012-11-3 14:48:58

颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因
女 | 22岁
悬赏10个健康币
来自浙江
2012-11-03 14:48:58
7人回复

健康咨询描述：
颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因为刚参加工作，想了解下

曾经的治疗情况和效果：
最近刚参加工作，因为是文字工作者，需要天天面对电脑。听说会得颈椎病？应该如何注意呢？怎么才不会的颈椎病呢？
想得到怎样的帮助：请问如何保护

千问 · 2012-11-3 14:48:58

病情分析：
颈椎病好发于脖子粗短的患者，脖子细长的患者患病率较低。往往是因为长期的低头姿势，睡觉姿势不良，外伤等导致。
指导意见：
如果你长期从事电脑旁的工作，那么得颈椎病的几率非常大，我们只能尽可能的避免此病的发生，方法是多抽时间站起身，活动颈部，肩部，并且在坐姿工作时，保持良好的姿势，抬头挺胸，不要低头弯腰的姿势。

2012-11-09 10:15

ask33232957f9
追问
那平时有什么运动能防止颈椎病呢？附件：点击查看大图

2012-11-09 22:57医生回答：
平时多转动颈部，不要老是一个姿势。做个回头望月会很不错，回头看看脚跟也可以。主要就是多运动，

2012-11-12 08:52

ask33232957f9
追问
用了几天，最近好多了。多谢附件：点击查看大图

千问 · 2012-11-3 14:48:58

病情分析：
您好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起
指导意见：
建议您可以吃颈复康，或者医院拍颈椎的CT或核磁，先明确一下病情，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗

千问 · 2012-11-3 14:48:58

病情分析：
久坐，久用电脑是会引起颈椎病的
指导意见：
建议不宜久坐，不宜久用电脑，可以工作一会儿，然后适当活动颈部，这样可以预防颈椎病
以上是对“颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-3 14:48:58

病情分析：
您好，颈椎病一般都是采用保守治疗，牵引、推拿治疗效果还不错。
指导意见：
预防颈椎病需要多做颈部运动，保健操，多参加运动，长时间面对电脑建议适当休息。

千问 · 2012-11-3 14:48:58

病情分析：
你好，颈椎病是长时间伏案和长时间对电脑工作者的职业病。
指导意见：
你好，有这样的预防措施是非常好的。而引起颈椎病的主要原因跟长时间低头和长时间缺乏运动有着直接关系。所以预防上也是针对这两个就可以了。平时应该尽量少低头、多做仰头动作。适量的运动也是很重要的。运动上建议：羽毛球、游泳等运动。希望我的回答对你有所帮助。

千问 · 2012-11-3 14:48:58

经常活动颈部，避免颈部长时间一个姿势不动，隔一会儿做次“米”字功，就是颈部向前后左右等活动

千问 · 2012-11-3 14:48:58

病情分析：
您好，长期的使用电脑是会造成颈椎病的。
指导意见：
需要注意的是用电脑的时间不要过长，每小时要休息一下，做一下活动颈部的运动，而且睡觉的时候不要睡高和硬的枕头。
以上是对“颈椎病，如何治疗。怎么保护不得颈椎病.因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！