谁有养胃食谱吗？我想给多年胃病的女朋友养

显示全部楼层 · 2012-11-3 23:22:27

谁有养胃食谱吗？我想给多年胃病的女朋友养
女 | 26岁
来自河北
2012-11-03 23:22:27
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健康咨询描述：
谁有养胃食谱吗？我想给多年胃病的女朋友养养胃，谁有养胃食谱吗？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：谁有养胃食谱？我想找个科学点，效果好些的养胃食谱，听朋友说秦方养胃粥挺好的，有吃过得朋友吗？我也想给女朋友试试看

千问 · 2012-11-3 23:22:27

病情分析：
您好：健康饮食很重要
指导意见：
建议：
健脾养胃的食物有：猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
以及山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗等

千问 · 2012-11-3 23:22:27

病情分析：
胃病是一种多病因疾病，诸如遗传、环境、饮食、药物，细菌以及吸烟，过度饮酒等都可引起胃病。胃病患者不能吃刺激性或过硬的食物
指导意见：
补充维生素C，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥、胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等，以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

千问 · 2012-11-3 23:22:27

病情分析：
一、早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
二、清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
此外，木瓜鲩鱼尾汤、桑椹三明治、砂仁黄芪猪肚、黄芪内金粥、淮山蜂蜜煎也有一定的效果。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥配馒头（不是包子），可以养胃。
指导意见：
几种健脾暖胃的食物：鲢鱼、带鱼、胖头鱼、狗肉、羊肉、虾米、核桃、板栗。秋季养胃“五要领”：
1.保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。
2.调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3.忌嘴。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，有的药要在饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。而有的药要在饭前服用，以中和胃酸，提高药效。4.静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
5.运动。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
以上是对“谁有养胃食谱吗？我想给多年胃病的女朋友养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！