您好,我今年34岁。最近一年我夜里爱起夜

显示全部楼层 · 2012-11-4 08:16:36

您好,我今年34岁。最近一年我夜里爱起夜
女 | 34岁
2012-11-04 08:16:36
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健康咨询描述：
您好,我今年34岁。最近一年我夜里爱起夜了,二三次。以前从来不起夜而且还白天必须垫一块卫生纸。这是怎么回事呢?

千问 · 2012-11-4 08:16:36

病情分析：
你好，多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
指导意见：
建议可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。