高三学生11点休息早上3点30起床读书

显示全部楼层 · 2012-11-5 14:16:31

高三学生11点休息早上3点30起床读书
男 | 19岁
来自陕西
2012-11-05 14:16:31
2人回复

健康咨询描述：
高三学生11点休息早上3点30起床读书是符合理?

曾经的治疗情况和效果：
?
想得到怎样的帮助：有精神学习

千问 · 2012-11-5 14:16:31

病情分析：
你好，这样不好的。3-5点肝肾等脏器正在排毒的时候。每天这样，会使身体的平衡打破。
指导意见：
虽然你有精神，但是日积月累，就会损害身体的，还是要每天坚持睡得7-8个小时，养成习惯。不要起那么早，不必那么用功。祝你健康

千问 · 2012-11-5 14:16:31

病情分析：
根据你的描述，你这是关于学习的问题
指导意见：
根据你的描述，你这种情况建议合理的安排自己的学习时间，正常安排，白天好好利用肯定能学好了