晚上吃西红柿对身体好吗

显示全部楼层 · 2012-8-6 21:10:08

晚上吃西红柿对身体好吗
男 | 17岁
2012-08-06 21:10:08
5人回复

健康咨询描述：
没有什么病，问一下而已

千问 · 2012-8-6 21:10:08

西红柿可以晚上吃的，如果将西红柿炒熟了再吃可以吸收较多的维生素，如西红柿炒鸡蛋，最好饭前不要吃西红柿，可以饭后吃。

千问 · 2012-8-6 21:10:08

你好，很高兴为你解答，看了你所描述的这种情况。可以吃西红柿，对身体有好处，能够补充足够的维生素。但不建议空腹大量食用。对男性前列腺也有一定的益处

千问 · 2012-8-6 21:10:08

晚上吃西红柿可以加速身体的代谢，使身体不容易肥胖，番茄含有的褪黑素还可以帮助睡眠。西红柿的营养价值很高，建议平时可以多吃一点。
以上是对“晚上吃西红柿对身体好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-8-6 21:10:08

你好，西红柿含有丰富的维生素c，膳食纤维、微量元素及番茄红素，而且热量不高，被公认为营养丰富的水果，建议煮熟吃营养更能发挥出来。

千问 · 2012-8-6 21:10:08

西红柿中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。西红柿碱有抗真菌作用。能抑制某些对于植物或人有致病力的真菌；晚上可以吃西红柿，但不要过量，太晚就不要吃了。