大便不出来会影响减肥吗

显示全部楼层 · 2012-11-7 12:33:16

大便不出来会影响减肥吗
男 | 17岁
来自山西
2012-11-07 12:33:16
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健康咨询描述：
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曾经的治疗情况和效果：
大便不出来会影响减肥吗
想得到怎样的帮助：大便不出来会影响减肥吗

千问 · 2012-11-7 12:33:16

病情分析：
正常的排泄是一天一次或隔天一次，隔时间长了对身体不好，而且容易影响体形和皮肤。不需要刻意减肥，保持健康就好。便秘的话，可以每天早上起来时空腹喝一杯盐水或蜂蜜，晚上睡觉前喝蜂蜜也可以。蜂蜜对便秘的效果蛮好的，我一直有在喝，觉得不错，对皮肤也好，对身体也好。晚上躺在床上的时候，你可以把一只手放在肚脐附近的位置，另一只手覆盖在上，力量适中的按摩，这个可以促进肠胃蠕动，当然在很饱的情况下不可以太大力。
指导意见：
还有一个就是每天你都要试着上大号，即使拉不出来，日子久一点的时候，就不会便秘了。

千问 · 2012-11-7 12:33:16

病情分析：
便秘时由于体内的胃肠道功能不好导致的，另外减肥可以通过多种方法
指导意见：
您想要减肥的话，最好的方法就是多参加体育锻炼，以及拥有良好的饮食习惯，只要做到这些，便秘的情况也会消失