高血压患者应吃哪些营养品

显示全部楼层 · 2006-9-26 12:58:33

高血压患者应吃哪些营养品
男 | 52岁
悬赏20个健康币
2006-09-26 12:58:33
4人回复

健康咨询描述：
BR

千问 · 2006-9-26 12:58:33

可以考虑尽量多吃一些优质的蛋白，平时的时候可以考虑应用活血化瘀的茶类，例如三七粉等等。同时一定要注意饮食清淡，减少油腻食物的摄入。尽量多吃一些含钾元素比较高的水果和蔬菜，例如猕猴桃等等。

千问 · 2006-9-26 12:58:33

高血压患者主要是低盐饮食，每日小于6克盐，严格控制，低脂清淡饮食，适量增加运动，戒烟限酒，不需要吃什么补品之类的，做好这些控制好血压就好

千问 · 2006-9-26 12:58:33

您好，高血压患者饮食要低盐、低脂，营养品可以吃适量瘦肉、鸡蛋、低脂或脱脂牛奶、鱼虾类，多吃各类蔬菜，吃适量水果，吃适量粗粮如莜面、荞麦面、豆面等。
以上是对“高血压患者应吃哪些营养品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-9-26 12:58:33

你好！请问病人有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动锻炼？平时工作生活压力大不大？平时饮食口味重不重？建议低盐低脂低胆固醇饮食，优质蛋白就可以了。