我家小孩9岁了,可个子才127,请问要注

显示全部楼层 · 2012-11-8 11:41:02

我家小孩9岁了,可个子才127,请问要注
女 | 9岁
来自江苏
2012-11-08 11:41:02
4人回复

健康咨询描述：
我家小孩9岁了,可个子才127,请问要注意什么,才能长高些呢,与同龄的相差5cm

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么样才能长高些

千问 · 2012-11-8 11:41:02

病情分析：
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
指导意见：
营养要均衡，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉，鱼肉，牛奶。保证睡眠质量。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。

千问 · 2012-11-8 11:41:02

病情分析：
您好：我认为每个宝宝的生长发育是不同的，宝宝的身高多与遗传及后天的营养或锻炼有关。
指导意见：
我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，平时多吃含钙高的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。

千问 · 2012-11-8 11:41:02

病情分析：
你好，我们的身高受很多因素的影响，第一是遗传因素，父母的身高会直接影响到我们的身高；二是自己的生活饮食习惯，如果长期挑食厌食导致身体营养缺乏也会对身高有影响的；三是不喜欢运动，和长期处在压抑的环境中等。
指导意见：
你好，你女儿现在才9岁，还正是身体发育的时候，所以还有很长的时间有长高的机会，何况有一些人发育要稍稍偏后也一些也是正常的；建议是：1，合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3，建议长期补充钙，4，建议要做运动：比如跑，抻拉，单杠练习，跳跃，每周不少于三次练习，每次35—45分钟。
以上是对“我家小孩9岁了,可个子才127,请问要注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-8 11:41:02

病情分析：
很可能是肾气不足了。
指导意见：
建议去附近找个好点的中医师给开点中药，调补下肾气吧。祝早日康复。